En las últimas semanas, y en consecuencia del sinfín de noticias que se generaron a partir del surgimiento del Coronavirus, se ha puesto también el ojo sobre las mascotas. Pero sin dejar de mencionar todas las recomendaciones de la OMS respecto al contacto con los animales, tenemos que decir que la ciencia asegura que tener una mascota es beneficioso para la salud, ¿sabías?
Y el organismo que asegura esto no es otro que el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. el CDC de los Estados Unidos, que depende del Departamento de Salud y Servicios Humanos.
¿Cuáles son los beneficios?
Tener una mascota aumenta los chances de que las personas hagan ejercicio, salgan y socialicen. ( SHUTTERSTOCK)
El primero de los beneficios de tener una mascota tiene que ver con que aumentan los chances de que las personas hagan ejercicio, salgan y socialicen. «Caminar regularmente y jugar con nuestras mascotas puede disminuir la presión arterial, los niveles de triglicéridos y el colesterol», asegura el CDC. Además, sostiene que puede ayudar a combatir la depresión y la soledad, por el sencillo hecho de que las mascotas son una magnífica compañía.
Pero hay más. El National Institutes of Health, también de los Estados Unidos, asegura que la interacción con las mascotas disminuye los niveles de cortisol, una hormona que está intrínsecamente relacionada con el estrés. Además, aumentan los sentimientos de apoyo social, las posibilidades de socializar con otras personas y hay notorias mejoras en los estados de ánimo.
