Se trata de un hábito involuntario, hace que las personas aprieten la mandíbula fuertemente o hagan rechinar los dientes, frotándolos o deslizándolos, de manera mecánica y puede tener consecuencias hasta afectar a la calidad de vida.
El hecho de apretar los dientes en un momento dado no reviste mayor importancia, pero si se produce de manera prolongada e incontrolada, incluso mientras dormimos, estamos ante un problema que puede acabar provocando desde dolor en la zona de la mandíbula o en el cuello (vértebras), hasta episodios de insomnio que no permiten el suficiente descanso.
Esta patología, que puede presentarse a cualquier edad, se produce cuando hay una disfunción en la articulación temporomandibular (ATM). La ATM influye en la oclusión dentaria, haciendo posible que podamos realizar funciones tan sencillas como hablar o masticar.
El estrés, la tensión, unidos a una mala oclusión o lo que llamaríamos “morder mal”, son los factores que pueden desencadenar al bruxismo. Ese apretar los dientes de forma repetitiva e inconsciente, causa el lógico desgaste de las piezas dentales y puede llegar a provocar incluso pequeñas heridas en la boca. Además, los expertos señalan que en ocasiones los dolores de cabeza o la migraña pueden estar relacionados con esta anomalía.
¿Qué dice de tu estado mental?
Aunque la causa específica del bruxismo no está clara, los expertos ya reconocen que es algo cotidiano, normalmente vinculado al estrés, la ansiedad y a los problemas del sueño, los anteriores son factores que exacerban el problema.Incremento de casos durante la cuarentena
En el último mes nuestras observaciones como director durante 20 años de Clínicas Odontológicas y especialista en Rehabilitación Oral, coinciden con los comentarios de la comunidad odontológica mundial; en las emergencias odontológicas atendidas se han observado un exagerado número de nuevos pacientes que ahora presentan signos y síntomas derivados de apretar los dientes, anteriormente eran asintomáticos.
Signos más comunes derivados de apretar los dientes
- Fracturas y desgastes de dientes.
- Filtraciones y pérdida de empastes.
- Desgastes en superficies de molares.
- Dolor de cara y articulaciones.
- Dificultad, dolor al abrir y cerrar la boca.
- Movilidad dentaria.
- Heridas en la mucosa de la mejilla.
- Sensibilidad dentaria.
Tipos de bruxismo y posibles tratamientos
Esta dolencia puede manifestarse cuando la persona está despierta o mientras duerme. En este segundo caso, además de apretar se suele producir un movimiento inconsciente de rechinar y rozar los dientes superiores con los inferiores desplazándolos lateralmente.
Según una revisión de varios autores y estudios de la literatura médica científica, la prevalencia de bruxismo nocturno entre la población adulta es de aproximadamente un 12%.
Hoy en día a causa del encierro, la ansiedad ha generado un aumento exponencial de las personas q manifiestan bruxismo conscientes e inconscientes. Se estima que su incremento está alcanzando el 38% de las personas.
“Hacer rechinar los dientes es unas 40 veces más potente que masticar”.
El bruxismo puede acabar desapareciendo de manera espontánea, especialmente si su origen tiene que ver con una situación pasajera de estrés, pero en ocasiones es necesario aliviar sus molestias siguiendo determinados tratamientos.
El tratamiento más utilizado son las Guardas Oclusales, también llamadas férulas de descarga o Placas de Mordida, cuyo objetivo es la recolocación dental y la relajación de los músculos que intervienen en el proceso de deglución.
La fisioterapia también puede ofrecer soluciones que ayuden a la musculatura facial a recuperar sus funciones básicas. En algunos casos, el especialista puede recomendar el uso de fármacos específicos o de medidas dietéticas y posturales.
No olvidar la posibilidad de apoyo psicológico y así aumentar resiliencia de los individuos.
________
REFERENCIAS:
1. Overview of teeth grinding. Servicio de salud pública británico, el NHS.
2. Sociedad Española del Sueño (SES) el bruxismo nocturno es el menos habitual.
3. Factores pueden desencadenar bruxismo,Consejo Dentistas España.
4. Dr. Nigel Carter, de la Fundación británica Salud Oral. Tipos de Bruxismo y sus manifestaciones.
_______
Mariano Estrada es experto en Oclusión, Rehabilitación y Cirugía Oral. Profesor invitado de varias universidades. Miembro del American Academy of Cosmetic Dentistry
